🌸Quand le corps garde en mémoire ce que l'esprit aimerait oublier​

 

Nous traversons tous des événements qui nous marquent : un choc émotionnel, une séparation, un deuil, un accident, une peur intense ou une période particulièrement difficile.

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Même lorsque nous pensons avoir tourné la page, il arrive que le corps et le système émotionnel continuent de porter l'empreinte de ces expériences. Cela peut se traduire par du stress, de l'anxiété, des peurs inexpliquées, un manque de confiance en soi, des réactions émotionnelles disproportionnées ou encore une sensation de blocage dans certains domaines de la vie.

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La méthode RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires), dérivé de l'EMDR, permet d'accompagner en douceur la libération de ces mémoires émotionnelles afin de retrouver un mieux-être durable.

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Je vous accueille dans mon cabinet à Courtry (77181) dans un espace bienveillant et sécurisant pour vous accompagner vers davantage de sérénité, d'équilibre et de liberté intérieure.

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🌸 Une approche qui accompagne le corps et les émotions

 

La méthode RITMO®, créé en 2006 par Lili Ruggieri, aide le cerveau à retraiter certaines expériences restées émotionnellement actives grâce à des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, sons ou stimulations tactiles).

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Lorsque l'émotion associée à un événement est apaisée, il devient souvent possible de porter un regard nouveau sur ce vécu et de retrouver ses ressources naturelles.

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Dans ma pratique de kinésiologue, je considère le corps comme un précieux messager. Il exprime parfois ce que les mots peinent à raconter et conserve la mémoire de nos expériences de vie.

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Le RITMO® permet alors d'accompagner ce processus de libération en respectant votre rythme et vos besoins.

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🌸Les bienfaits du RITMO ®

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Une séance peut vous aider à :

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🌸 Apaiser les émotions liées à un événement difficile ou traumatique

🌸 Réduire le stress, l'anxiété et les angoisses

🌸 Dépasser certaines peurs ou phobies

🌸 Retrouver confiance en vous

🌸 Vous libérer de schémas répétitifs ou de blocages émotionnels

🌸 Retrouver un sentiment de calme, de sécurité et de légèreté intérieure

🌸 Mieux traverser les périodes de changement ou les étapes importantes de la vie

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La méthode RITMO® est une approche complémentaire qui accompagne le mieux-être et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

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🌸 Le déroulement d'une séance

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Chaque séance est unique et adaptée à votre vécu.

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1 : Temps d'échange: Nous prenons le temps d'accueillir votre histoire, vos ressentis et votre objectif dans un cadre d'écoute et de bienveillance.

 

2 : Temps d'accompagnement: À l'aide de stimulations bilatérales alternées, nous travaillons ensemble sur l'émotion, le souvenir ou la situation qui vous impacte encore aujourd'hui.

Vous restez pleinement conscient(e) tout au long de la séance et avancez à votre propre rythme.

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3 : Temps de clôture: Nous terminons par un temps de partage afin d'intégrer le travail réalisé et d'accueillir les changements déjà présents.

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🌸 Après la séance

 

Chaque personne vit l'expérience différemment.

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Certaines ressentent immédiatement un profond apaisement, tandis que pour d'autres, les effets se mettent progressivement en place dans les jours ou les semaines qui suivent.

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Le travail continue souvent après la séance, de façon naturelle, à mesure que le cerveau et le corps intègrent les changements.

Il est recommandé de boire suffisamment d'eau, de s'accorder du repos et d'être à l'écoute de ses ressentis.

Selon la problématique abordée, plusieurs séances peuvent être nécessaires et seront espacées de quelques semaines afin de respecter le processus d'intégration.

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🌸 Un accompagnement vers votre équilibre intérieur

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Parce que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour avancer, mon rôle est de vous accompagner avec douceur, écoute et bienveillance sur ce chemin de transformation.

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Le RITMO® offre un espace pour déposer ce qui pèse, libérer ce qui entrave votre élan de vie et retrouver un équilibre plus harmonieux entre le corps, les émotions et l'esprit.

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🌸Informations pratiques

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• Durée d’une séance : environ 1 heure

• Sur rendez-vous uniquement

• Si vous avez besoin de plusieurs séances pour traiter une thématique, les séances seront espacées de deux semaines.

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La méthode RITMO® est un accompagnement au mieux-être et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

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Chaque séance est une parenthèse pour vous reconnecter à votre énergie vitale, relâcher les tensions et retrouver votre paix intérieure.